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Aide-sommeil et la mélatonine

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Plus de 80 % des Canadiens affirment avoir une certaine difficulté à dormir et près de 25 % souffrent de troubles du sommeil assez importants pour affecter leur santé globale. Le sommeil est l’une des défenses naturelles de l’organisme et est essentiel à la lutte contre les maladies. Les chercheurs ont déterminé que le manque de sommeil peut contribuer à des problèmes médicaux à long terme tels que :

  • l’hypertension artérielle;
  • le diabète;
  • l’obésité;
  • la dépression.

     

    À propos de la mélatonine

    La mélatonine, une substance naturelle sécrétée par la glande pinéale, joue un rôle essentiel dans nos cycles veille-sommeil. Avec l’âge, la production de mélatonine par l’organisme diminue, de sorte que la supplémentation peut être un excellent moyen pour rétablir un niveau optimal et pour prévenir les troubles du sommeil. Choisir un supplément de mélatonine de haute qualité, tel que Jamieson Sommeil Santé, peut aider à réguler votre cycle veille-sommeil, sans les effets secondaires négatifs de somnifères médicaux.

     

    Produits

    Tout dépendant de la formule et de la puissance, les suppléments de mélatonine de Jamieson peuvent offrir des avantages différents. Ainsi, Jamieson Sommeil Santé contribue à améliorer la qualité et la durée du sommeil, tandis que la mélatonine à double action de Jamieson libère la mélatonine en deux étapes afin de vous aider à vous endormir rapidement, puis de vous assurer une nuit complète de sommeil réparateur. D’autres produits, tels que nos pellicules Melatonin-3, offrent un soutien pratique aux troubles du sommeil, notamment en cas de décalage horaire.

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