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Santé du cœur et les omégas

Heart Health and Omegas Cateogy Page Image

9 Canadiens sur 10 présentent un risque de maladie cardiaque. De simples changements de style de vie, tels que l’ajout d’oméga-3 à votre régime alimentaire, peuvent contribuer à réduire ce risque. Les oméga-3 aident à :

  • renforcer votre cœur;
  • garder vos artères en bonne santé;
  • baisser la pression artérielle;
  • baisser le « mauvais » cholestérol.

Selon les niveaux d’AEP, d’ADH et d’autres nutriments, les oméga-3 peuvent également offrir des avantages supplémentaires tels que :

  • la diminution de la douleur articulaire associée à l’arthrose;
  • le soulagement des symptômes du syndrome prémenstruel et des crampes menstruelles;
  • le maintien de la santé cérébrale et des fonctions cognitives.

     

    À propos des oméga-3

    Les oméga-3 sont un type d’acide gras essentiel (AGE) et comprennent l’acide eicosapentaénoïque (AEP) ainsi que l’acide docosahexaénoïque (ADH). Les acides gras sont les éléments de base qui constituent les graisses et les huiles. Certains d’entre eux sont considérés comme « essentiels » parce qu’ils ne peuvent pas être produits par le corps humain et doivent donc être obtenus à partir de notre alimentation ou grâce à des suppléments.

    Santé Canada recommande de manger deux portions de poisson par semaine afin d’obtenir les nutriments nécessaires à une santé optimale. Cependant, nombreux sont ceux qui ne consommeraient pas suffisamment de poissons en raison de préférences personnelles ou de préoccupations au sujet du mercure et d’autres contaminants. Compléter son alimentation avec un supplément d’oméga-3 purifié et de haute qualité peut aider à fournir ce nutriment essentiel sans le risque associé à la consommation de poisson.

     

    Produits

    Les formules d’huile de poisson de Jamieson constituent une riche source d’acides gras oméga-3, tandis que nos produits d’huile de krill offrent les mêmes avantages et de nombreux autres bienfaits exclusifs à la gamme de suppléments Oméga COMPLETMC de Jamieson. Tous les oméga-3 de Jamieson sont certifiés durables et garantis purs.

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