Passer au contenu principal
Panier

Vitamine D

Selon l’Enquête canadienne sur les mesures de santé de 2010, deux tiers des Canadiens n’ont pas l’apport suffisant en vitamine D pour prévenir les principales maladies. Nutriment liposoluble, la vitamine D est essentielle à une bonne santé et contribue à maintenir des os et des dents solides en aidant le corps à absorber efficacement le calcium.

En raison de récentes conclusions tirées de nombreuses études, la Société canadienne du cancer recommande aux adultes canadiens de consulter leur professionnel de la santé sur la supplémentation quotidienne de 1000 UI de vitamine D au cours de l’automne et l’hiver. En outre, la Société canadienne du cancer recommande que les personnes ayant un risque plus élevé d’avoir une carence en vitamine D envisagent de prendre un supplément de 1000 UI par jour toute l’année. Les personnes à risque comprennent :

  • les adultes plus âgés;
  • les personnes ayant la peau foncée;
  • les gens qui passent beaucoup de temps à l’intérieur;
  • toute personne qui fait un usage intensif d’écran solaire ou qui protège toujours sa peau lorsqu’elle est exposée au soleil.

     

    À propos de la vitamine D

    La vitamine D est surnommée « la vitamine soleil » parce qu’elle est produite par l’action du rayonnement ultraviolet sur la peau. La vitamine D existe sous deux principales formes : la vitamine D2, d’origine végétale, et la vitamine D3, qui est la même forme produite naturellement par notre corps lorsqu’il est exposé au soleil — et qui est plus absorbable. Très peu d’aliments contiennent de la vitamine D, tandis que le port de vêtements épais, le temps nuageux et le manque de soleil empêchent l’organisme d’en produire.

     

    Produits

    Recommandé pour vous

    Vitamine D 1 000 UI

    Vitamine D 1 000 UI

    Description du produit La Vitamine D 1 000 UI de Jamieson peut jouer un rôle clé dans le maintien et le développement des os et des dents et aider l'organisme...

    Gummies de vitamine D 1 000 UI – Orange, fraise, citron

    Gummies de vitamine D 1 000 UI – Orange, fraise, citron

    Plus
    Gummies de vitamine D 1 000 UI – Orange, fraise, citron

    Vitamine D 1 000 UI à croquer — Saveur naturelle de chocolat

    Plus
    Gummies de vitamine D 1 000 UI – Orange, fraise, citron

    Gouttelettes de vitamine D 1 000 UI

    Plus